الماريسي<p>الشعوب الأقل نوما هم: اليابانيين، الكوريين و الستغافوريين. أهم أسباب قلة النوم هي: ساعات العمل الطويلة، التنقل لمسافات طويلة خاصة في المدن الكبيرة إضافة إلى الإستخدام المفرط للشاشات في المساء.</p><p><a href="https://mastodon.social/tags/%D9%86%D9%88%D9%85" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>نوم</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>اليابان</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>كوريا</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/%D8%B3%D9%86%D8%BA%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>سنغفورة</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>العمل</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%84" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>النقل</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>الشاشة</span></a></p>