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#depressionen

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Seit meinem Klinikaufenthalt kämpfe ich ja mit #depressionen . Auch wenn ich immer noch permanent schlafen und weinen könnte, habe ich es zum Glück heute wieder Reus geschafft und habe meine ehem Zimmernachbarin aus der Klinik im Seniorenzentrum besucht. Langsam sehe ich wieder ein bisschen Licht am Ende des Tunnels.

Ein nicht so schöner Blogeintrag:

"Hallo, ich bin deine Depression. Ich habe mich schon länger nicht mehr bei dir gemeldet."

Ein Boost wäre nett, Danke. 🙏

Ich ziehe mich für heute zurück.
Ich hoffe wir lesen uns bald wieder.

Nachtrag: Die Nacht war kurz und der Tag fängt ganauso beschissen an wie er gestern aufgehört hat.

swquadrat.de/2025/04/24/depres

SWQUADRAT.DE · Hallo, ich bin deine Depression. Ich habe mich schon länger nicht mehr bei dir gemeldet. - SWQUADRAT.DEEs ging mir gut. Sehr gut sogar und das schon seit vielen Wochen. Heute am frühen Abend hat die Depression wieder zugeschlagen und mir gezeigt, warum ich eine Erwerbsminderungsrente bekomme.
Continued thread

Worum es mir im Kern geht: Viel zu oft wird von ärztlich-psycholog. und in der Folge von gesellschaftlicher Seite geurteilt: Mit depressiven Menschen stimmt etwas nicht - chemisch, genetisch oder wahrnehmungsmäßig. Und folgerichtig arbeitet man sich entsprechend an ihnen ab.
Dass das Einzige, was bei vielen nicht stimmt, die permanente Kränkung durch ihr Umfeld ist, wird häufig ignoriert. Denn das Umfeld kann man ja nicht kostenpflichtig behandeln und jahrelang teuer abrechnen.
#Depressionen

Inzwischen wird erfreulicherweise wesentlich offener und häufiger - zumindest im Netz - über das Thema #Depressionen gesprochen.

Negativ finde ich allerdings, dass viel zu selten über exogene/reaktive Formen der Depression gesprochen wird, also über jene, die ihre Ursache in Sachverhalten, Geschehnissen bzw. zugefügten Traumata haben und damit durchaus "gesunde Reaktionen" der Seele auf Unerträgliches sind.
Sie sind deshalb so deutlich abzugrenzen, weil z.B. in letzterem Fall
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Vor 19 Tagen hatte ich den ersten Toot abgesetzt, der eigentlich keine Zweifel ließ, dass ich mit #Depressionen zu kämpfen habe.
Den finalen Zusammenbruch dann am letzten WE haben die meisten Follower wohl noch aufm Schirm.

VIEL passiert seit dem. Ist noch lange nicht gut, aber ich hätte viel zu berichten - und das ist alles Mut und Hoffnung gebend.
Aber es fehlt mir die Kraft das jetzt alles zusammenzufassen...
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Ein kleiner Zwischenstand meines Projektes 👣 "5 Millionen Schritte":

Seit 1️⃣9️⃣7️⃣0️⃣ Tagen laufe ich gegen die Stigmatisierung von #Depressionen - auch nach meinem Projekt "5 Millionen Schritte".

Schritte gestern: 10.152
Distanz: 7,74 km

Schritte gesamt: 22.588.438
Distanz gesamt: 17.210,86 km

#5MSchritte #notjustsad
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