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#DreiGuteDinge

9 posts8 participants1 post today

1️⃣ Das Kind war heute ein bisschen neben der Spur – aber es hat mich erstaunlich wenig gestört. Es gab mehrere größere Mood Drops im Laufe des Nachmittags und Abends, aber ich bin eigentlich die ganze Zeit ruhig geblieben. Das hat die Situation zumindest nicht verschlechtert.

2️⃣ Mein Vater wünscht sich ein Waffeleisen. Prima, soll er haben – auch wenn er früher null Interesse an Waffeln hatte. Ich habe mich auf einmal gefragt, wie meine Mutter darauf reagiert hätte. Ich weiß nicht genau, wie, aber irgendwie dramatisch. Und dann dachte ich, dass ich es schön finde, noch eine signifikante Zeit mit meinem Vater ohne meine Mutter zu haben und ihn dadurch anders kennenzulernen

3️⃣ Je viens de me noyer dans la musique en français. Y a tant de choses que je ne connais pas. Je suis bien content·e que cette langue fasse partie de ma vie. (tf;dg = too French didn't grasp = Musik auf Französisch ist schön)

#DreiGuteDinge
#3GuteDinge
#DreiGuteDingeDesTages
#ThreeGoodThings
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1️⃣ Pfannkuchen waren früher das einzige Gericht, zu dem mein Vater nie Wasser, sondern immer Wein getrunken hat, weil ihm das sonst direkt auf den Magen geschlagen ist. Mir hat das jahrzehntelang nichts ausgemacht. Aber nach zwei schlechten Erfahrungen mit Pfannkuchen und Wasser habe ich heute stattdessen ein Glas warmen Tee dazu getrunken (da ich keinen Alkohol trinke). Das fand mein Magen okay.

2️⃣ Das Kind liebt Trampoline. Heute waren wir an einem Ort, wo ein Trampolin war. Durch das schöne Licht konnte ich viele lustige Fotos mit kurzer Belichtungszeit machen, auf denen das Kind in schrägen Posen mit witzigen Gesichtsausdrücken in der Luft zu schweben scheint. Hat Spaß gemacht, sie gerade noch mal anzuschauen und die pure Begeisterung zu sehen.

3️⃣ Das Kind schläft. Beim Schlafmanagement haben wir uns heute nicht selbst übertroffen: Wir haben nicht früher geweckt, weil wir beide selbst müde waren. Es kam zu einem Mittagsschlaf, den wir nicht wirklich verhindern konnten (aber früher hätten abbrechen sollen). Und das Kind hatte tagsüber so wenig gegessen, dass es bei der Einschlafbegleitung Hunger bekam und eine Banane serviert werden musste. Aber jetzt schläft es und darüber bin ich froh. (Dass morgen Montag ist und wir ein wohl übermüdetes, unmotiviertes Kind in die Kita zerren müssen, ist eine Sorge für morgen.)

#DreiGuteDinge
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#DreiGuteDingeDesTages
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1️⃣ Erstmals abends alleine mit dem Kind – siehe separater Post.

2️⃣ Wir sind heute Morgen gut zwei Stunden auf dem Spielplatz gewesen mit einem Elter und Kind, die wir eine Weile nicht gesehen hatten. Ich war danach ziemlich platt, weil mich die Kombination aus sozialer Interaktion, Kindbetreuung und greller Sonne (trotz 🧢) schafft. Aber es war sehr schön.

3️⃣ Telefonat mit meinem Vater. Es geht ihm im Moment nicht so schlecht. Am Montag endet eine Behandlung und hat er noch mal ein Gespräch mit eine*r Ärzt*in. Wir hoffen das Beste.

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#DreiGuteDinge
Alle Gassirunden mit Angel fast schmerzfrei absolviert.
Buchhaltung ist fertig
Ich habe entdeckt, dass es das Konzert von Heather Nova, dass ich am Dienstag besucht habe, als Download gibt. Jetzt höre ich es mir noch einmal in Ruhe zu Hause an. Wunderschön und das für 15 €

Gutes von gestern:

1️⃣ Ich hatte einen langen, anstrengenden Termin (3 Stunden) am Vormittag und einen langen, anstrengenden Termin (2 Stunden) am Nachmittag. Und ich habe es diesmal geschafft, dazwischen eine echte Pause zu machen (also nicht 'am Schreibtisch ein Brötchen essen und währenddessen weiter Mails beantworten'). Ich habe mich an einen bequemen Ort gesetzt, etwas Leckeres gegessen und eine (halbe) Sendung auf dem Tablet geschaut. Vielleicht war ich deswegen am Abend noch halbwegs ansprechbar.

2️⃣ Nach Feierabend drei schöne Stunden mit dem Kind verbracht: gemeinsam gegessen und gespielt, einkaufen gegangen, auf dem Rückweg noch kurz auf dem Spielplatz vorbei, dann zu (und mit) dem Abendessen nach Hause gekommen.

3️⃣ Ich bin einem anderen Elter begegnet, dessen Kind in derselben Kita ist wie mein Kind. Die Kinder sind leider ein Jahr auseinander und haben wenig Interesse aneinander. Aber ich fand es sympathisch, dass an der Trage (ja, das andere Kind ist so klein, dass es ab und an noch in der Trage schläft) ein 🏳️‍🌈-Anhänger war. Ich weiß nicht genau, was es zu bedeuten hat, aber es hat mir gefallen.

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1️⃣ Ich HASSE es, Unterkünfte für Urlaube zu suchen. Es soll Leute geben, denen das Spaß macht. Mich stresst es gigantisch. So richtige Urlaube (also, in eine touristische Region fahren, zu der wir keinen biografischen Bezug haben) haben wir mit dem Kind noch gar nicht gemacht. Wir fahren stattdessen in Gegenden, wo wir Leute kennen, und verbringen dort ein paar Tage. Das wollen wir auch diesen Sommer machen in einer Region, wo ich Freund*innen habe. Okay, und was ist jetzt das Gute? Dass ich eine Unterkunft gefunden habe, die in Frage käme. Nur noch klären, welche Woche der Kita-Ferien besser wäre, und buchen.

2️⃣ Ich habe meinen freien Vormittag nicht aktiv genug gestaltet, nur auf dem Sofa gehangen (bedingt durch die Suche nach Urlaubsunterkünften) und bin total schlapp geworden. Zum Glück wollte das Kind nach der Kita noch mal auf den Spielplatz. Das hat meinen Kreislauf wieder hochgezogen.

3️⃣ Wir haben vor ein paar Tagen Pizza gegessen. Eine der Pizzen war mit Kartoffeln drauf. Die Pizza war dem Kind egal, aber die Kartoffeln waren interessant. Wir essen nämlich sehr selten Kartoffeln. Inspiriert durch die Pizza-Erfahrung haben wir heute einen Kartoffelauflauf gemacht. Das Kind bekam die puristische Variante mit allen Zutaten einzeln und ohne Zwiebeln und Kräuter. Aber auf diese Weise hat es anscheinend allen geschmeckt.

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Es war kein schlechter Tag heute, glaube ich, aber ich muss trotzdem überlegen, was ich gut fand.

1️⃣ Ich durfte das Kind heute ins Bett bringen. Sonst haben wir die Aufteilung, dass ich das Freitag, Samstag, Sonntag mache und das andere Elter an den anderen Tagen. Aber das andere Elter hat sich etwas wache Zeit am Abend gewünscht, weil es seit Tagen schlecht schläft und bei der Einschlafbegleitung so müde wird, dass danach nichts mehr geht. Und das Kind (das die Wochentage kennt) hatte nichts dagegen, dass ich heute übernehme. Das hat mich gefreut.

2️⃣ Ich habe auf der Arbeit eine mehrstündige Schulung abgehalten, die dem Feedback der Teilnehmenden nach zu urteilen ganz gut war. Ich war auch etwas weniger nervös und unsicher als beim ersten Durchlauf.

3️⃣ Ich habe heute für meinen Geschmack zu lange gearbeitet, aber habe immerhin zwei Sachen abschließen können, die auch an sich nicht unangenehm waren. Mit doppelt so viel Zeit hätten sie vielleicht sogar Spaß gemacht.

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Ja, was war eigentlich gut heute?

1️⃣ Kind von der Kita abgeholt. Es hatte eine Dreiviertelstunde geschlafen, wirkte schlapp, wollte direkt nach Hause. Krank? Irgendwann auf dem Rückweg sprang es aus dem Kinderwagen, lief und redete los. War wohl nur Restmüdigkeit. So konnten wir doch noch einkaufen gehen.

2️⃣ Das Kind mag auch Vollkornnudeln. Es isst so oft Nudeln, dass ich mal Vollkorn probieren wollte. Ich mag diesen leicht nussigen Geschmack auch gerne. Ich mag auch 'normale' Nudeln, aber Vollkorn meines Erachtens unterschätzt.

3️⃣ Viele schöne blühende Pflanzen gesehen, unter anderem Kamelie, Zierquitte, Persischer Ehrenpreis, Sibirischer Blaustern, Japanische Lavendelheide, Wohlriechende Heckenkirsche und Mahonie. Die letzten drei riechen auch noch gut.

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#DreiGuteDinge

Menschen, die ja sagen, und begeistert sind von meinen Ideen, und sie sogar selbst weitertragen und Dinge organisieren.

Habe eine provisorische automatische Bewässerungslösung.

Habe gerade so viele schöne Hobbyprojekte am Start und keine (!) fies stressigen Themen im privaten Bereich offen*

* jetzt hab ich es laut gesagt, aber ja, ich mag das gerade mal sehr feiern (und mir auf die Schulter klopfen, weil ich sehr viel Arbeit reingesteckt habe um das zu ermöglichen)

1️⃣ Zwei nette Spielplatzbesuche mit einem anderen Kind und dessen Elter(n). Die Kinder vertragen sich erstaunlich gut oder ignorieren einander wenigstens erfolgreich, wenn sie gerade nicht zusammen spielen wollen. Und die Eltern gehen auch in Ordnung. Das hat den Vormittag und den späten Nachmittag etwas aufgelockert.

2️⃣ Das Kind ist eingeschlafen, jetzt hoffentlich definitiv. Wir haben heute Nachmittag ein Mittagsschläfchen von fast einer Stunde geschehen lassen, weil wir beide platt waren und einfach nur froh, dass Ruhe war. Die Einschlafzeit hat sich zum Glück nur um eine halbe Stunde nach hinten verschoben. Insgesamt scheint es also gepasst zu haben.

3️⃣ Ich habe ein neues, aktuelles Foto vom Kind und dem anderen Elter für den Lockscreen meines Telefons. Es gelingt nur schätzungsweise alle halbe Jahr, die beiden gemeinsam auf ein schönes Foto zu bekommen. Heute war so ein Tag.

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1️⃣ Ich hatte heute Morgen Zeit, mich ganz in Ruhe zu duschen. Das ist manchmal so schön, wenn einfach das warme Wasser über den Körper läuft.

2️⃣ Viel Bewegung (für meine Verhältnisse) mit über 12000 Schritten. Ich merke, dass mir das immer gut tut. Außerdem hat es Spaß gemacht, mit und ohne Kind durch die Gegend zu laufen.

3️⃣ Ich habe meinem Vater geholfen, einen Online-Antrag bei einer Behörde zu stellen. Ich war überrascht, dass das problemlos und schnell ging. Und er war dankbar, dass ich ihm geholfen habe. So was ist immer einfacher, wenn man es nicht für sich selbst macht (und eine gewisse Digital Literacy ist auch hilfreich).

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1️⃣ My father bought new scales. I now know in more detail than ever that I'm fat. The good thing is that I've managed to set up the scales quickly and easily. My father needs to gain weight. Maybe it helps when he sees the progress (if any) in an app on his phone.

2️⃣ Very pleasant weather. Not too sunny, not too hot, but warm enough to stay outside until 6:30pm (which we did on two different playgrounds).

3️⃣ The kid had a wonderful day at daycare (staff told me, and the kid sort of confirmed). Even drop-off this morning was easy. They just walked in, casually waved at me and that was that.

#DreiGuteDinge
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Three Good Things

1. Real Ukrainian chocolate from my wife’s (actually Ukrainian) coworker.
2. Discovered a banking mistake and was able to fix it with a call to the credit union.
3. It’s Spring!

Honestly, it’s tough with these sometimes. It helps to do this, but it cannot supplant the reality of our situation (among other things, the wife works for a university, the anxiety over the viability of her position is palpable).

#Gratitude
#3GoodThings
#ThreeGoodThings
#3GuteDinge
#DreiGuteDinge
#PositiveDinge
#PositiveThings

1️⃣ Ich hatte nach dem gestrigen anstrengenden Arbeitstag heute die Möglichkeit, vormittags etwas zu entspannen und erholen. War auch wirklich nötig.

2️⃣ Mit dem Kind auf einem Spielplatz gewesen, den wir in dieser Saison noch nicht besucht hatten. Das Kind kann auf einmal ganz viele Sachen auf dem Spielplatz, die es letztes Jahr noch nicht konnte, und hatte tierisch Spaß damit.

3️⃣ Kurzes Telefonat mit meinem Vater. Erstens schön, dass wir nicht so lange sprechen mussten. Zweitens schön, dass es ihm im Rahmen der Möglichkeiten ganz gut geht. Er hat heute im Garten den Rasen gemäht und die Rosen geschnitten und ein bisschen in der Sonne gesessen.

#DreiGuteDinge
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1️⃣ Ich habe heute eine dreistündige Online-Schulung durchgeführt und nach einer Mittagspause noch eine Besprechung von zwei Stunden geleitet – und ich kann noch geradeaus gucken, also gerade so. Aber die Schulung ist gut gelaufen, das hat mich gefreut. Trotzdem seeehr anstrengend.

2️⃣ Das Kind hat mit solcher Begeisterung Brokkoli in Tomatensauce gedippt, dass es am Ende mehr Gemüse gegessen hat als ich. Das freut mich immer, weil es an anderen Tagen schwierig ist, auch nur ein Vitamin hineinzubekommen.

3️⃣ Ich habe das Kind heute in der Kita nicht nach drinnen begleitet, sondern an der Tür abgegeben mit den Worten: 'Heute hilft dir [Name der Lieblingserzieherin] beim Ausziehen von Jacke und Schuhen.' Und anscheinend hat es irgendwie gepasst.

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#DreiGuteDingeDesTages
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1️⃣ Ich stelle fest, dass die Tage im Moment die für mich richtige Länge haben (eventuell schon fast wieder einen Tick zu lang). Im Sommer, wenn man in die Nacht kaum acht Stunden Schlaf gequetscht bekommt, finde ich es schwierig, zur Ruhe zu kommen. Wenn die Sonne grob um halb sieben auf- und auch wieder untergeht, hat der Tag für mich einen Anfang und ein Ende. Mal schauen, wie sich die Zeitumstellung anfühlt.

2️⃣ Nach der Kita mit dem Kind auf den Spielplatz. Es waren ein paar bekannte Gesichter da, die aber bald gingen. Und ich fand es schön, mit dem Kind alleine zu sein. (Das erste Spielplatzwickeln der Saison hätten wir jetzt auch wieder hinter uns 💩)

3️⃣ Auf dem Spielplatz hat das Kind kleine blaue Blümchen entdeckt (Persischer Ehrenpreis, an sich nichts Besonderes). Ich habe mich darüber gefreut, wie hübsch sie sind 💙

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