Veilchen, wenn ich diese Bergstraße entlanggehe, fühle ich mich irgendwie zu ihnen hingezogen.

- Bashô

#AchtsamkeitClub sind an #Achtsamkeit #Meditation #Zen #Zazen #Yoga #QiGong interessierte Menschen aus #Bonn

Die 8 Brokate: Chinesische Gesundheitskunst an der VHS Zirndorf & Stein

https://shorturl.at/tw4ca

Wenn die wilde Kirsche auf „meiner“ #qigong Wiese blüht
singt mein #herz und meine #seele tanzt.

Guten #samstag Dir und mir und euch und uns allen im Fediverse

Guten Morgen.

Geschlafen wie ein Stein. Wenn auch das vom #QiGong kommt, muss ich das unbedingt weitermachen.

Schönes Wochenende!

Meine Erste Begegnung mit #QiGong. Drei Stunden Nieren- QiGong. Lehrerin legte Wert auf eine ganze Stunde QiGong-Spezifisches Dehnen. Ich war schon fix und alle, bevor das "Eigentliche" losging. Mann bin ich jetzt platt. Das sieht alles so sanft aus. Aber jetzt so am Anfang finde ich es krass anstrengend. Trotzdem eine Ahnung wohin die Reise gehen könnte. Möchte ich weitermachen. Hätte auch Vorschläge für neue Übungen.
Die abstürzende Wildgans.
Der fallende Baum.
Der kotzende Kranich.

Luftig, leicht und lecker, so starten die Berliner Volkshochschulen in den Frühling!
Wir haben für Dich Sinnliches und Sinnvolles, das Du an frischer Luft unter freiem Himmel leicht lernen kannst.
https://www.berlin.de/vhs/kurse/wir-gluehen-fuers-bluehen-fruehlingskurse-1430936.php
#VHS #Berlin #Volkshochschule #Bildung #Schlaubleiben #Fruhling #Fotografie #Nature #Qigong #Spargel #Ostereier #Eis #Literatur #Aquarell #Art @volkshochschule

I tell my #TaiChi students that the lower dantian is located on the body's vertical axis about the same level as the sacroiliac.

A couple of weeks ago I noticed, that when I practiced by myself I actually had the dantian about 5 cm lower than that.

So I tried raising it to match the position I instruct my students to use. Almost immediately, I experienced a radical improvement in posture and flow.

That just goes to show how important it is that you #PracticeWhatYouPreach

Alle Elemente für dein Glück sind bereits da. Es gibt keinen Grund zu rennen, zu streben, zu suchen oder zu kämpfen..Sei einfach.

- Thích Nhất Hạnh

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I'm learning Qi Gong and loving it!

'Relaxation is who you are and stress is who you think you should be.' - Qi Gong Saying

Trying to be my most relaxed self... but my to-do list disagrees. #QiGong #ChillVibes

Ich habe soeben einen dreistündigen #QiGong Workshop gebucht. Warum das mitteilenswert ist? Weil ich leider ein Mensch bin, der chronisch schlecht für sich sorgt und weil so ein kleiner Schritt für mich einer persönlichen Revolution gleichkommt. Applaus, bitte.

Healing, relaxation, strength, and spiritual insight in an art that is relatively easy to learn and enjoyable to practice. Sounds like a good deal to me. I jumped into the practice and continue to enjoy it all these years later. Won't you join me?"
Read the full article below!
#qigong #taichi #health

https://medium.com/@darklingthrush2002/in-love-with-qigong-e4de47c83d78

Der Mensch hat die Berufung, ein wahrer Mensch zu sein, das heißt, Buddha.

- Kodo Sawaki

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"Empty your mind. Be formless, shapeless, like water.
You put water into a cup, it becomes the cup.
You put water into a bottle, it becomes the bottle.
You put water into a teapot, it becomes the teapot.
Water can flow, or it can crash. Be like water, my friend."

Who said that?

#3goodthings

starting the day with qi gong (on-line lessons from Jeffrey Chand - a wonderful Canadian teacher)

having more vegan days

birds singing, so beautiful - I've let my tiny yard go mostly wild and it's attracting more birds

Hey, envie de te reconnecter à la terre par le #QiGong en pleine #nature de moyenne #montagne, pendant quelques jours, mais aussi te balader à pied, à vélo, découvrir de vieux villages templiers, manger veggie/vegan ? On en parle en privé ?

Wenn du du wirst, wird Zen Zen. Wenn du du bist, siehst du die Dinge, wie sie sind, und wirst eins mit deiner Umgebung.

- Shunryu Suzuki

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https://open.substack.com/pub/billhulet/p/the-beginnings-of-a-theory-of-qi?r=4ot1q2&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

Im Einklang mit der Ganzheit der Dinge zu sein bedeutet, sich keine Sorgen über Unvollkommenheiten zu machen.

- Dōgen

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If you want to learn some Traditional Martial Arts, Life Protection, and Healing arts plus support a Trans owned business, check us out.
#kungfu, #martialarts, #qigong

https://ko-fi.com/dragonpalmkungfutaichi

Egal, in wie schlechtem Geisteszustand du bist, wenn du stark bleibst und durchhältst müssen die schweren Wolken letztlich verschwinden und der verwüstende Wind aufhören.

- Dōgen

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